"Un coeur plein d'espoir
et un esprit ouvert sont
les meilleurs compagnons
de voyage."
David Baird
Les 7 chakras
Le bonheur à notre portée :)
Description :
Le bonheur est un état d'esprit, il est à l'intérieur de nous, laissez-le s'exprimer et vous pourrez découvrir toutes vos potentialités.
A chaque instant vous décidez, consciemment ou inconsciemment, quelle direction donner à votre vie.
Bonne visite :)
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:) FREE visite :)
Ne laissez des commentaires que pour des propos GENTILS et INTELLIGENTS!
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BIENVENUS DANS MON BLOG ! :-)
"Un coeur plein d'espoir
et un esprit ouvert sont
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de voyage."
David Baird
Les 7 chakras
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[ 12 commentaires ]
# Posté le samedi 18 octobre 2008 05:43
Modifié le samedi 18 octobre 2008 06:42
:-) :-)
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# Posté le mercredi 25 novembre 2009 20:03
Modifié le mercredi 25 novembre 2009 20:16
Suite de l'article précédent_ Au sujet du lien_
Cet article fait suite à l'article précédent sur le pardon.
Une autre façon de rompre le lien avec une personne qui nous a blessé est celui d'exprimer la souffrance. Non pas à la personne mais à soi-même : avouer cette souffrance causée par autrui sans juger; reconnaître tout ce qui est lié à cette souffrance (toutes les blessures qu'elle renferme et leur ampleur, leur importance à nos yeux de ce qui a été blessé, bafoué, etc). Donc cela implique éventuellement (selon l'expression de chacun) pleurer à chaudes larmes, pas dans un automatisme, mais ressenties profondément, sans haine, car le jugement n'intervient pas à ce stade, il s'agit de voir la souffrance causée et la ressentir, la voir. On se centre donc sur soi-même et sur l'effet (la répercussion) des évènements qui ont causé la souffrance qui sont présents et cherchent à s'exprimer, car cela permet de comprendre et de tourner la page, passer à autre chose. Cela revient à faire sortir la souffrance, l' "exorciser", si je puis m'exprimer ainsi, et ainsi on romp le lien, en faisant le deuil de ce qui a été cassé en nous (rêves, illusions, amour, etc). Cela implique de casser une image idéalisée, et parfois on préfère projeter la faute sur nous pour mieux l'accepter, en se disant qu'on a été fautifs, mais alors ce serait porter tout le fardeau, l'extrême étant des comportements auto-destructeurs.
Parfois celui qui blesse n'a pas conscience qu'il a blessé ou du degré de la blessure, mais l'important c'est d'exprimer à soi-même la souffrance, pour s'en libérer. A défaut de quoi, la blessure va persister et se manifester à nouveau, avec plus d'ampleur, car ce à quoi on résiste persiste et se manifestera avec une autre personne, d'où l'explication de pourquoi on vit parfois des relations, situations similaires : elles portent un message, les erreurs seront comme des leçons à apprendre.
Plus on résiste à la souffrance, plus elle se manifeste. Or, elle faire partie de la vie et il faut l'accepter sans s'y "attacher".
Il faut suivre le courant et avancer avec grâce, savoir se relever. Ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit : évidemment il ne s'agit ni d'aimer la souffrance ni de l'attirer, ce qui relèverait du masochisme, qui n'est pas l'objet de mon article.
Il y a donc deux façons selon moi de rompre le lien : pardonner et/ou faire le deuil.
Pardonner implique faire le deuil, faire le deuil ne signifie pas nécessairement pardonner (la raison : chacun pardonne ou pas, il n'est pas toujours aisé de pardonner car on ne peut pas se forcer à pardonner).
Dans tous les cas, répliquer et dire les quatre vérités, qui peut sembler libérateur sur le moment, ne l'est point. Cela revient à déballer la "partie mortelle" de la vérité : c'est la vérité qui blesse (qui plus est, s'ajoutant à la colère elle peut dépasser la pensée). Cela est inutile et revient d'une certaine façon à se venger, donc à ne pas faire le deuil (et à fortiori ne pas pardonner) et continuer le cercle vicieux où l'offenseur blesse, est blessé en retour et blesse à son tour... et cela sans fin. A la rupture totale l'offenseur reste avec soif de vengeance donc dans le lien qui l'unit dans la haine avec l'autre.
Reconnaître la blessure peut aboutir à rompre le lien si celle-ci est impardonnable pour la personne qui l'a subie. Il semble que tout est pardonnable... mais cela dépend de chacun, comme je l'ai dit plus haut.
La blessure ne s'envole pas pour autant, elle est intégrée, acceptée non pas au sens de la mériter, mais au sens du fait qu'elle a existé. Nier la souffrance mène encore plus de souffrance et c'est enfin le corps qui l'exprime.
Pour finir, l'attitude de celui pardonné est importante. Encore faut-il que le dialogue puisse exister. S'il fait semblant de rien, c'est parfois juste pour échapper à la confrontation (avec la vérité), pour ne pas s'avouer fautif (par fierté, ignorance ou autre). Il est inutile d'insister si la personne ne désire pas aborder le sujet car forcer ne sert à rien. On peut alors en dernier lieu juger si le lien peut être gardé ou si en parler est primordial. Au fond d'elle, elle connaît sa faute (ou pas ?).
Plus on aime, et plus il est difficile de pardonner car le lien menace de se rompre, donc c'est un déchirement, parfois même toute une vie qui tombe (je pense là aux couples qui tant d'années après se séparent). Ou bien des parents peuvent être vus pas aussi parfaits qu'il nous semblaient dans notre enfance, où on les idéalise énormément. On découvre qu'ils sont humains, qu'ils font aussi des erreurs : c'est donc une image qui tombe, mais à la place on peut aussi découvrir une sensibilité, une communication qui n'était pas là avant. Les liens seront alors renforcés.
Ceci n'engage que moi (pour ceux qui ne comprennent pas l'expression, autrement dit : il s'agit juste de mon opinion, mon point de vue).
Natalita
Une autre façon de rompre le lien avec une personne qui nous a blessé est celui d'exprimer la souffrance. Non pas à la personne mais à soi-même : avouer cette souffrance causée par autrui sans juger; reconnaître tout ce qui est lié à cette souffrance (toutes les blessures qu'elle renferme et leur ampleur, leur importance à nos yeux de ce qui a été blessé, bafoué, etc). Donc cela implique éventuellement (selon l'expression de chacun) pleurer à chaudes larmes, pas dans un automatisme, mais ressenties profondément, sans haine, car le jugement n'intervient pas à ce stade, il s'agit de voir la souffrance causée et la ressentir, la voir. On se centre donc sur soi-même et sur l'effet (la répercussion) des évènements qui ont causé la souffrance qui sont présents et cherchent à s'exprimer, car cela permet de comprendre et de tourner la page, passer à autre chose. Cela revient à faire sortir la souffrance, l' "exorciser", si je puis m'exprimer ainsi, et ainsi on romp le lien, en faisant le deuil de ce qui a été cassé en nous (rêves, illusions, amour, etc). Cela implique de casser une image idéalisée, et parfois on préfère projeter la faute sur nous pour mieux l'accepter, en se disant qu'on a été fautifs, mais alors ce serait porter tout le fardeau, l'extrême étant des comportements auto-destructeurs.
Parfois celui qui blesse n'a pas conscience qu'il a blessé ou du degré de la blessure, mais l'important c'est d'exprimer à soi-même la souffrance, pour s'en libérer. A défaut de quoi, la blessure va persister et se manifester à nouveau, avec plus d'ampleur, car ce à quoi on résiste persiste et se manifestera avec une autre personne, d'où l'explication de pourquoi on vit parfois des relations, situations similaires : elles portent un message, les erreurs seront comme des leçons à apprendre.
Plus on résiste à la souffrance, plus elle se manifeste. Or, elle faire partie de la vie et il faut l'accepter sans s'y "attacher".
Il faut suivre le courant et avancer avec grâce, savoir se relever. Ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit : évidemment il ne s'agit ni d'aimer la souffrance ni de l'attirer, ce qui relèverait du masochisme, qui n'est pas l'objet de mon article.
Il y a donc deux façons selon moi de rompre le lien : pardonner et/ou faire le deuil.
Pardonner implique faire le deuil, faire le deuil ne signifie pas nécessairement pardonner (la raison : chacun pardonne ou pas, il n'est pas toujours aisé de pardonner car on ne peut pas se forcer à pardonner).
Dans tous les cas, répliquer et dire les quatre vérités, qui peut sembler libérateur sur le moment, ne l'est point. Cela revient à déballer la "partie mortelle" de la vérité : c'est la vérité qui blesse (qui plus est, s'ajoutant à la colère elle peut dépasser la pensée). Cela est inutile et revient d'une certaine façon à se venger, donc à ne pas faire le deuil (et à fortiori ne pas pardonner) et continuer le cercle vicieux où l'offenseur blesse, est blessé en retour et blesse à son tour... et cela sans fin. A la rupture totale l'offenseur reste avec soif de vengeance donc dans le lien qui l'unit dans la haine avec l'autre.
Reconnaître la blessure peut aboutir à rompre le lien si celle-ci est impardonnable pour la personne qui l'a subie. Il semble que tout est pardonnable... mais cela dépend de chacun, comme je l'ai dit plus haut.
La blessure ne s'envole pas pour autant, elle est intégrée, acceptée non pas au sens de la mériter, mais au sens du fait qu'elle a existé. Nier la souffrance mène encore plus de souffrance et c'est enfin le corps qui l'exprime.
Pour finir, l'attitude de celui pardonné est importante. Encore faut-il que le dialogue puisse exister. S'il fait semblant de rien, c'est parfois juste pour échapper à la confrontation (avec la vérité), pour ne pas s'avouer fautif (par fierté, ignorance ou autre). Il est inutile d'insister si la personne ne désire pas aborder le sujet car forcer ne sert à rien. On peut alors en dernier lieu juger si le lien peut être gardé ou si en parler est primordial. Au fond d'elle, elle connaît sa faute (ou pas ?).
Plus on aime, et plus il est difficile de pardonner car le lien menace de se rompre, donc c'est un déchirement, parfois même toute une vie qui tombe (je pense là aux couples qui tant d'années après se séparent). Ou bien des parents peuvent être vus pas aussi parfaits qu'il nous semblaient dans notre enfance, où on les idéalise énormément. On découvre qu'ils sont humains, qu'ils font aussi des erreurs : c'est donc une image qui tombe, mais à la place on peut aussi découvrir une sensibilité, une communication qui n'était pas là avant. Les liens seront alors renforcés.
Ceci n'engage que moi (pour ceux qui ne comprennent pas l'expression, autrement dit : il s'agit juste de mon opinion, mon point de vue).
Natalita
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# Posté le lundi 29 décembre 2008 18:28
Modifié le mardi 30 décembre 2008 17:11
Action
Extrait de "Les clés du bonheur" de B. Thorton
<< L'action passionnée. Voilà véritablement une clé du bonheur qui vaut son pesant d'or.
Trouver une passion, c'est assurément trouver une clé; c'est s'approcher de la plénitude et s'éloigner de l'ennui. avec une passion, on ne s'ennuie jamais, on ne s'éteint jamais. On brille de tous ses feux, on ne se fatigue pas, on ne compte pas, le temps file à la vitesse de l'éclair.>>
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# Posté le vendredi 26 décembre 2008 08:14
Modifié le vendredi 26 décembre 2008 08:29
Joyeux Noël
JOYEUX NOEL
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# Posté le mercredi 24 décembre 2008 21:55
Modifié le mercredi 24 décembre 2008 22:45
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